über mich

Ich bin Systemische Beraterin, zertifizierter Business-Coach, ausgebildete Business- und Resilienz-Trainerin. Seit 2011 begleite ich Menschen, Teams und Organisationen in ihren Veränderungsprozessen.

Ursprünglich habe ich Betriebswirtschaftslehre an der Leuphana Universität Lüneburg und der ETEA Córdoba studiert. 15 Jahre lang lag mein beruflicher Schwerpunkt im Bereich Kommunikation: in leitender Funktion beim Börsenverein des Deutschen Buchhandels in Frankfurt und bei zwei Hamburger Agenturen. 2013 gründete ich gemeinsam mit Antje Haack und Marc Musenberg die Agentur Lichten, der ich bis heute als "stille Gesellschafterin" treu bin. 

Gemeinsam mit Prisca Freitag legte ich 2017 den Grundstein für Peter + Frei Institut für Resilienz in Hamburg – und mit unserer eigenen Entwicklung wächst auch das Resilienz-Angebot von Peter + Frei kontinuierlich weiter.

Mir selbst wurde Resilienz nicht in die Wiege gelegt. Ich bin im Laufe meines Lebens stärker,  achtsamer, resilienter geworden: durch berufliche und private Erfahrungen, durch Erfolge und Krisen, durch meine Ausbildungen, durch die Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten – und durch Selbstreflexion.

Ich weiß um das Entwicklungspotenzial und die große Kraft zur Veränderung, die wir alle in uns tragen. Und ich weiß auch um die Ängste und inneren Widerstände, die uns in unserer Entwicklung bremsen können. 

Das berufliche und private Leben wird gesünder, lebendiger und erfolgreicher, wenn wir uns auf Veränderungsprozesse einlassen und sie aktiv gestalten. Auf diesem Weg helfe ich gern weiter.

Bei Interesse an einem Coaching oder Training nimm gern Kontakt zu mir auf – ich freue mich auf dich!